2018-02-10 今日のごはん ビーフステーキカプレーゼサラダマッシュポテトスナップエンドウショートケーキ どこにも行けないけどの誕生日だしステーキとケーキでお祝いしました お誕生日おめでとう お祝い事のたびに高カロリーですけどもまあ仕方がない ちなみにこのお肉は500gあります