2018-02-03 夜中の食欲 最近また夜中に食べちゃうのです 体力つけなきゃ副鼻腔炎が治らないとかなんとか言い訳しながらね それも糖質ばかりでまた体重増加傾向です 夕食のデザートにケーキも食べちゃうし最近自分に甘いです 食事制限始めた頃のストイックさがなくなっちゃいました