今日のごはん

 

 

 

ポークチャップ

クラムチャウダー

グリーンサラダ

 

 

ポークチョップではなく

ポークチャップね

豚肉と玉ねぎの

ケチャップ炒めです

 

口内炎になったから

ビタミンB群摂らないと

 

でもしみて痛いっ