2017-09-23 今日のごはん 黒胡椒ガーリックチャーハン中華スープ糸コンとじゃこ天の煮物ツナサラダ花畑牧場の生キャラメルタルト 大量に余っていたご飯を消費するために今日はチャーハン メインがチャーハンだから炭水化物がっつり しかもデザートにスイーツまで でも美味しかった 美味しい物はみな脂と糖で出来ている