今日のごはん

 

 

 

冷やしそうめん

天ぷら盛り合わせ

糸コンと

じゃこ天の煮物

きゅうりと

ミョウガの浅漬け

スーパー緑茶

 

 

今日はの希望で

そうめんになりました

 

脂と糖が満載なので

スーパー緑茶を作って

ブロックです

 

氷水出し緑茶に

大葉を加えて飲むと

脂と糖を吸収し難くなる

ということなのです

 

効果はともかくも

大葉の香りが爽やかな

夏のお茶ですね