今日のごはん

 

 

塩鮭

だし巻き玉子

油揚げと酢ニンジンの

ごまマヨネーズ和え

糸コンと

じゃこ天の醤油煮

カリフラワー

豆腐とワカメと

長ネギのお味噌汁

ご飯少々

 

 

今日は和食だったので

またご飯を食べずに

いられませんでしたね

 

なるべく食物繊維を

たくさん食べるように

してはいるけれど

 

私には和食は本当に

危険な食事です