今日のごはん

 

 

サバの塩焼き

具沢山サラダ

（レタス・きゅうり・

水菜・人参・トマト・

豆腐・チキン・豆・

ワカメ・胡麻ドレ）

糸コン醤油煮

大正金時豆

に卵かけご飯

 

 

昨日お寿司で

ご飯食べ過ぎたので

今日はサラダがメイン

 

ご飯はなしです