日刊知的ぐうたら生活

ボーカリストSCHAZZIEのデコブログ

今日のごはん

 
 
タンドリーチキン
豆苗のガーリック炒め
冷や奴
糸コン醤油煮
きゅうりスティックの
ニンニク味噌マヨ
カリフラワー
ご飯少々
 
 
オーブントースターで
タンドリーチキンを
作ってみました
 
焦げると嫌だから
アルミホイルで覆って
いたのだけれど
途中で取れば良かった
 
でもお腹いっぱい
 
今日は400g減ったから
キープしたいけど
ちょっと食べ過ぎの感