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日刊知的ぐうたら生活

ボーカリストSCHAZZIEのデコブログ

アーモンドミルク

 
 
 
今日のお昼は
あまり食欲がなく
 
カリフラワーと
アーモンドミルクの
カフェオレでした
 
アーモンドミルクは
豆乳よりカロリー少なく
 
でもビタミンE
食物繊維は豊富という
食事制限時には
とても助かる飲み物
 
インスタントでココアに
アーモンドミルクが
入った物がお気に入りで
買いたいんだけど
なかなか置いてなく
 
仕方なく自分で
アーモンドミルクを買い
作るようになりました
 
牛乳に比べると
お高いんですけどね