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日刊知的ぐうたら生活

ボーカリストSCHAZZIEのデコブログ

スーパー大麦

 
 
今日のごはんにも
書きましたが
 
最強の食物繊維
言われている
スーパー大麦を
取り入れてみました
 
スーパー大麦の効果
については検索でもして
いただくとして
 
とにかく優れた
食品らしいというので
気になっていました
 
常時入手できない
カリフラワーの代わりに
なるかもしれないと
期待しています
 
でもそれだけを
大量に食べられないし
少量では満腹にならない
 
ご飯に混ぜたくらいで
効果があるかどうか
それも定かではないし
 
日本ではまだ
発売されて間もなく
値段も高いので
なかなか難しいですね