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日刊知的ぐうたら生活

ボーカリストSCHAZZIEのデコブログ

今日のごはん

 
 
イタリアンハンバーグ
オムライス
カリフラワー
用》
ビーフカレー
ほうれん草の
巣ごもり玉子
 
 
今日はがっつりな感じ
のメニューだけど
ハンバーグとオムライス
で500kcalありません
 
その割にかなり
満腹になりました