日刊知的ぐうたら生活

ボーカリストSCHAZZIEのデコブログ

増えたり減ったり

 
 
誕生日前に−10kgを
切ったんだけど
 
誕生会で食事制限を外し
また戻ってしまい
家でご飯も食べたりして
なかなか減らなくて
 
昨日も外で
 
たこ焼き
エビマヨ
ポップコーン
竹輪の磯辺揚げ
 
などなど禁断の粉物や
揚げ物を食べたので
また増えたかなと
思っていたんだけど
 
かろうじて
100g減ってました