2017-03-17 今日のごはん 椎茸と筍の焼売ピーマンと油揚げのピリ辛炒めカリフラワー蕪と胡瓜の漬け物豆腐と野菜の味噌汁ご飯少々 今日はお昼にトマトジュースだけだったので 夕食にはご飯も少し食べましたよ ああふわふわのパンが食べたいなあ