2017-03-03 今日のごはん サバのアヒージョ風withオニオンスライスカリフラワーオールブラン入りパン 今日は雛祭りだから手鞠寿司とはまぐりの潮汁にでもしようかと思っていたら 急遽お一人様になったので自分の好きな物にしました 久しぶりにパンまで焼いちゃいました 一応カロリー気にしてオールブランを加えクランベリーとチーズを入れたパンです ちなみにカリフラワーはダイエットに優れた野菜なんだって 大好きなのに知りませんでした