2017-02-03 マイナス5kg記念 18日でー5kg達成 今日のランチはご褒美でパスタをデザートにお菓子も 昨夜体力使ったし肝臓の回復の為にも今日は栄養取りました 美味しかった 体重を減らすのが目的ではないけれど ひとつの目安として我慢の成果が出るのは嬉しい事ですね