2015-02-11 おはよう 昨夜は早めにベッドに入ったもののなかなか寝付かれず寝たのは2時過ぎ なのに5時には目が覚めちゃった それから肩こりと頭痛で眠れなくなり起きたんだけど ここ数日熟睡できず切れ切れの眠りで疲れが全然とれない これも昼夜逆転を直すプロセスですかね 今日は休日だからまた寝るかもだってやっぱ眠いし