メンチカツ山盛りキャベツメカブ納豆 今日は飲み会でお一人様でした というわけで 自分の身体の為に食物繊維たっぷりなメニューにしましたよ

今日は晴れてまた暑くなりました 夕方涼しくなったかと思っていたのに 買い物に出て動いたら汗だく 台風が来て南風が吹いてきたら30度になる予報 もう暑いのは嫌

昼間曇っていたのに今夜は空が綺麗 月とオリオン座とシリウスが見えました おやすみなさい★