ビーフステーキほうれん草のソテーベイクドポテトきゅうりスティック 今日はアメリカンビーフのステーキでした 和牛はなかなか買えないからいつもアメリカンかオージーなんだけど オージーは臭みがなかなか取れないからアメリカンビーフの方が好きです

今日は快晴だったけど写真は昨日の日没 丹沢山塊の大山がくっきり浮かび上がってとても綺麗でした

強風のおかげで今日は雲ひとつない快晴になりました 最近では快晴の日は冬しかないですね 天高く馬肥ゆる秋にもあまり見られない だから嫌いだった冬が今では好きです

昨日からの強風が関東の春一番だって ３月になったしもう春ですね 昨日はRusty's Barに行って飲んで来た 夕食なしだったので帰ってからチャンポンを食べて寝たから また体重増えただろうと思っていたら意外にも減ってました お酒飲むのって体力使うからかな…