昨夜も寒かったけど今夜も冷えますね手足がかじかみます 風が冷たいから実際の気温よりも寒く感じるのね まだまだ油断大敵ですあったかくしてね

コンビーフとキャベツのマヨネーズ炒め高野豆腐としいたけの含め煮カリフラワー牛肉のそぼろ煮 今日も野菜がたっぷりヘルシーメニュー

今月は誕生月なのでよく利用している通販会社から誕生日のクッキーが届いた 些細な事だけどちょっと嬉しいです 小さな心遣いって物の大小に関わらず案外大きな事かも

晴れの予報だったのに今日もどんより寒い 昨日夜中に食べたから300g増えてがっかりだし気分もどんよりです 食べたんだからしょうがないけどね

今夜は急遽お一人様になったのでライブのお礼参り 最近またお酒がのめるようになった自分が怖いです おやすみなさい★