昨日はお煎餅食べたり夜中に野菜スープ食べたりしたしカフェラテも飲んだし パン焼いて食べたりもした割に体重減った僅かだけれどね カリフラワー効果 カリフラワーは大好きだから我慢してる感ないし救いの神ですね

ビーフステーキカリフラワー野菜サラダボタージュスープ 今日もご飯がわりにカリフラワー食べちゃいました 主食にもなりうるカリフラワー最高です

今日も晴れの予報だったんだけどどんより曇りで寒い 気温も高くなるはずだったんだけど風が冷たくて寒い ３月とはいえ油断しないようにして下さいね

それでは皆さん楽しい週末を おやすみなさい★

今夜は録画してあったキャプテンフィリップスを観ちゃいました トム・ハンクスの演技だけで成り立っているような映画 それなりに面白かったけども