今日は７時近くまで歌練習してたので急いで買い物して帰宅すぐにごはんの支度 湘南ドライカレーとソーセージとサラダというメニュー ごはん食べるまではアドレナリンが出てて疲れを感じなかったけど ごはん食べたらどっと疲れが出ました 何たって久しぶりだ…

ボックスにて声出し中久しぶりの全力投球 半年休んでいたから声が出るのかと心配だったけれど ちゃんとお腹から出て音もとれてるから大丈夫みたいですよ あとはグルーヴの感覚を練習で取り戻します

さて今日は音楽関係の仕事始めです久しぶりに全力で声を出しに行きます 家事も仕事だから主婦に休みはないけど気持ちを切り替えて始めましょう 昨日から咳が出始めちょっと不安なんだけど歌い出せば何とかなると信じる事にします

今朝は寒かった布団がなかなか暖まらず肩が凝ってしまった 北風が強いから今日１日寒そうですね 風邪引かないように気をつけて下さい

今日は久しぶりに声出しに行こうと考えているので早く寝なきゃ 今度のライブは久々サザンロックがメイン体力もつか心配 疲れると声出ないし食べること＆寝ることとても大事です おやすみなさい★

先程福島と茨城で大きめの地震が２度あり ２度目の地震は東京は震度も出ないくらいだったのに うちは揺れた 大きくゆっくり揺れて本当に気持ち悪い 東京震度３でも全く揺れない時もあるしなんだか分からない 何を基準にしたらいいのやら 備蓄のカップラーメ…