石巻の笹かまぼこオクラ納豆だし巻き玉子ミョウガの浅漬けほうれん草と長ネギのお味噌汁 今日は夏野菜のオクラを入れ夏の和食という感じでした

夕方になってが神宮にジョギングに行きました 暑くて湿度も高いし熱中症になるよと心配なんだけど 私よりはるかに暑さには強いから全然平気みたい 私は絶対無理

奈良旅行の日から溜まっていた日記を書き終えました こんな時毎日のブログが役に立ちます ブログ書いてるから日記はいらないだろうとは思うけれど 文字を書くって大事な事だと思うのでできる限り続けます

今日は曇りで湿度高くもやもやな天気の上悪臭もしています 日曜日で工事の騒音がないのだけが救いって感じ 体調もあまり良くなくだる過ぎます 今日は溜まった日記を書いて過ごそう

先ほど大きめの地震がありました 茨城で震度４だって東京は震度３ 今のマンションは制震構造で震度３程度ではほとんど感じない造りなんだけど 今日は縦揺れを感じました 実家に電話したら大丈夫だと言うのでひと安心でした

アウトランダーの録画を観てた 決闘で死んだと思ったランダル大尉がしぶとく生きてると分かってがっかり さらにこれから１ヶ月放送お休みとかでまたまたがっかりです その間CSIマイアミ祭りらしいんだけどね そんなわけでおやすみなさい★