炭水化物が多すぎる

 

 

夕食のお弁当は

美味しかったけれど

 

ご飯たっぷりで

炭水化物多すぎた

 

昨日は夕食を

食べてなかったのに

全然減ってないし

 

満腹に罪悪感

 

 

今日のごはん

 

 

大船軒の鳥めし

富山のますのすし

カリフラワー

糸コンの醤油煮

ほうれん草と油揚げと

長ネギのお味噌汁

 

 

が出張から帰宅

 

東京駅で駅弁を

買って来てくれました

 

 

MTV史上初！80's洋楽ヒットソング40時間スペシャル

 

今日はなんと

 

MTV史上初！

80's洋楽ヒットソング

40時間スペシャル

 

というのをやっていて

めっちゃ懐かしい

 

近頃のラップ入りの

曲に飽きてるから

メロディアスな昔の曲が

とても心地良いです

 

二日酔い気味なのに

踊りまくってる 

 

昨日からやってたのね

気付かなかった

 

昨日の方が観たかった

見逃して残念

 

計画倒れ

 

 

昨日はが出張で

泊まりがけだったので

 

朝まで遊ぶつもりで

楽しみにしていたのに

 

早々に酔っ払って

いつもより早く

帰ってバタンキュー

 

たっぷり寝れて

良かったけど

ちょっと悔しいな

 

昨夜は楽しかった

 

       

    

 

昨日のライブ

久しぶりにロックで

楽しかったです

 

結局やっぱり

爆音だったけどね

 

終わってから

ドラムの達郎君と

ギターのRYUJI君と

打ち上げして

 

今度一緒にやろう

ということになった

 

これは皆やる気で

実現可能な感じなので

頑張ろうと思います